いつもお世話になっているエステサロンに行ってきました。
最近、月に一度のペースになってるので、行く時にはしっかりやっていただいてます。
（お値段もすごく良心的なお店です）
アロママッサージがメインだったのですが、最近は、腰が痛いのでその部分へのアプローチを多めにしていただいています。
エステでは治療はできないのですが、さすってもらうだけでも違うので、調子の悪いところを多めにやってもらいます。
さて、今回のメニューはこんな感じでした。
●足浴 ユーカリ精油を入れて、リラックス。
軽く足のマッサージもしてもらいます。
●体幹チューニング 15分
フルコースではなく短縮バージョンで。
（もしやこれって裏メニューなのかも。）
短縮バージョンでも十分効果を感じます。
体の緊張がとれて楽になります。
●腰痛体操 腰痛体操を教えていただきました。
●多周波マシーンで腰やお尻の疲れをほぐす 30分
EMSマシンに似た機械で、筋肉がきゅ～ってねじられるような不思議な感覚です。
手が届かないようなお尻の奥の筋肉もマッサージされてる感覚で気持ちいいです。
●アロママッサージ 60分
自分の好きな精油を3種類選んで、全身のマッサージしてもらいます。
これだけ受けて、11300円です。
なんともお得な感じでしょう？
どこのお店かは教えたくないくらいですが、お店の応援もしたいので教えましょう。
プルメリアヒル
http://www.plumeria-hill.com/
03-5707-3778
サロンは尾山台ですが、蒲田、鶴見、横浜にも出張サロンができたそうです。
お近くの方、ぜひ！
（っ紹介して、予約がとりにくくなったら困るな～笑）
Unknown
私も エステに 行きたいなぁ…
Unknown
私も エステに 行きたいなぁ…
Unknown
私も エステに 行きたいなぁ…
Unknown
私も エステに 行きたいなぁ…
Unknown
私も エステに 行きたいなぁ…
yu-yuさん
エステオススメですよ～。
女は、行きつけの美容室、整体、エステ、婦人科、内科、歯医者（女に限らずですが）必要だと思います。
隠れ家っぽいとこがオススメですよ～
yu-yuさん
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