今日はオットの誕生日デシタ。
私からのプレゼントは「体幹チューニング」。
体幹チューニングについて過去の記事
いつも通っているサロンでついに体幹チューニングが始まりました。
本当は女性専用サロンなのですが、特別にOKをいただき二人で行って来ました。
こんな感じ。
一番大事なのはお腹！
お腹を押していきます。
肩周りも動かすことでほぐします。
首や脚や股関節なども伸ばしたり動かしたり。
施術時間は30分程度ですが、施術前後で写真を撮ったら、姿勢などがまったく違っていました。
それに、いつもふくらはぎがパンパンでちょっと触っただけでも痛みで「ぎゃー！」っとなるのが、施術後は「痛くない・・・」とまるで狐につままれたような表情。
やっぱり体幹チューニングすごいです。
「友達に宣伝する！」
と興奮していました。
喜んでもらえてよかった。
帰りに自由が丘で、焼肉。
A5、A4肉の焼肉。初めて食べました。
おいしい～。
このビビンバも美味しかった。
腰塚 自由が丘店
お肉屋さんの2階の焼肉店です。
ニュース
体幹チューニング？
＊年齢６６歳＜６４はウソです＞ ＊胡坐も掛けないほど体が固い ＊まだ男性 以上ですが
体幹何とやら 効果はありますか 掛かる前と掛かった後 体つきが変わるとありますが ポッキリ折れてでしょうか
体幹チューニング？
＊年齢６６歳＜６４はウソです＞ ＊胡坐も掛けないほど体が固い ＊まだ男性 以上ですが
体幹何とやら 効果はありますか 掛かる前と掛かった後 体つきが変わるとありますが ポッキリ折れてでしょうか
ゴジさま
＊まだ男性
ってこころが、どういう意味でしょうか？？？
体幹チューニングは、効果あると思います。
早い話が「丹田呼吸」を身につける方法を体に教え込ませるようなものだと思います。
小岩に本部があります。
ぽっきり折れちゃったら、体つきは一変ですね！（爆笑）
いえ、そんなには変わりません。
姿勢がよくなるくらいです。
今度こっそり写真を公開します。
見てみてくださいね。
ゴジさま
＊まだ男性
ってこころが、どういう意味でしょうか？？？
体幹チューニングは、効果あると思います。
早い話が「丹田呼吸」を身につける方法を体に教え込ませるようなものだと思います。
小岩に本部があります。
ぽっきり折れちゃったら、体つきは一変ですね！（爆笑）
いえ、そんなには変わりません。
姿勢がよくなるくらいです。
今度こっそり写真を公開します。
見てみてくださいね。