いってきました！ホットヨガの体験。
仕事場から一駅、徒歩なら15分ほどのところです。
申込書を書いて、お水（１.５リットル）を買って、着替えてスタジオへ。
６０分がとっても長く感じました。
なんでも３８度に設定してあるらしく、１０分も経たないうちにものすごい汗をだらだらかき始めました。
普段は、真夏でも全然汗をかかない私なのに・・・・。
見たこともないほどの汗。
オドロキ。
初めてのヨガのポーズはよくわからないところもあり、また全然できない。
体が付いていかないところも多かったデス。
とにかくスタジオ内にいるだけで心拍数がどんどん上がって、「このままだとたおれるかも？」状態でしたので、無理しないようにやりました。
一緒に行った後輩は「いつも行ってるジムのの方がハード」と言ってましたが、日ごろ運動不足の私には十分すぎる内容でしたので、早速入会してきました。
週1～2回のペースでしばらく続けてみようと思います。
この真冬にどんどん汗をかくだけでも気持ちイイ！
はじめまして！
はじめまして！
ＴＢさせていただきました、ｊｕｎと申します（＾＾
わたしもホットヨガやってます！まだ４回目だけど・・・
体の今まで気づかなかった部分とか
隅々まで伸びる感じが気持ちよくってハマっちゃいました♪
しかも、生理痛もピタッとなくなったんです～！
ホットヨガ大好きです♪♪♪
はじめまして！
はじめまして！
ＴＢさせていただきました、ｊｕｎと申します（＾＾
わたしもホットヨガやってます！まだ４回目だけど・・・
体の今まで気づかなかった部分とか
隅々まで伸びる感じが気持ちよくってハマっちゃいました♪
しかも、生理痛もピタッとなくなったんです～！
ホットヨガ大好きです♪♪♪
はじめまして！
はじめまして！
ＴＢさせていただきました、ｊｕｎと申します（＾＾
わたしもホットヨガやってます！まだ４回目だけど・・・
体の今まで気づかなかった部分とか
隅々まで伸びる感じが気持ちよくってハマっちゃいました♪
しかも、生理痛もピタッとなくなったんです～！
ホットヨガ大好きです♪♪♪