昨日は、行きつけのアロマサロンで９０分マッサージ受けてきました。
通い始めて１年になり、セラピストの方とも打ち解けてきて、いい感じです。
「今日はここが辛いから、ここを重点的に～」
とかっていうわがままが言えることがいいですね。
昨日は、お尻の筋肉がコリに凝っていて、
「お尻が凝ってるんでよろしくお願いします」
とリクエストしたおかげで、おしり丸出しにしながら（！）、
ぐいぐいマッサージしてもらえました。
おかげで、かなりコリが取れました。
ところで、腰痛もおしりの凝りも、運動不足はモチロンですが、
「床の生活」に原因があるのでは？？
と思っています。
我が家は、畳と床＆ちゃぶ台の生活です。
ソファとかダイニングセットは、部屋が狭くなると思い、置いてないのですが、
そろそろ、考えたほうがいいかな～と思っています。
椅子の方が腰への負担は少ないんですよね。
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Unknown
おはようございます。
うちもダイニングにあるテーブルより居間の床に居る時間の方が（特に冬場はホットカーペットあるのもあって）圧倒的に多いんですが
冷えるせいで冬場は腰に来やすいのかしら？
と思ってたのですが、この床の生活もそういえば関係ありそうな気がしてきました。
＞椅子の方が。。確かに良さそうだし楽ですものね。
雪が・・・
三五子さん。ブログ拝見しております。
雪が降ったようですね。
わ～。
床生活と腰痛は絶対因果関係があると思います！
と言いつつ、生活変えない私・・・。
家具買いたくないな～。どうしましょ。